Codzienne, ogólnorozwojowe ćwiczenia fizyczne, gimnastyka poranna, gry i zabawy ruchowe są bardzo ważne w rozwoju dziecka. Dobroczynnego wpływu aktywności fizycznej dziecka na jego zdrowie i samopoczucie nie sposób przecenić. Codzienna dawka ruchu oraz pobyt na świeżym powietrzu wpływają na wzmocnienie odporności naszych dzieci oraz usprawniają koordynację wzrokowo-ruchową.